 | Zen@Work
Kraft, Klarheit und Konzentration |
Erfüllt, erfolgreich und erleuchtet leben und arbeiten
| Wie du deine
Arbeit gelassen
meisterst und dein
Leben entspannt
geregelt kriegst! .......................... Dieser konzentrierte, klare und sehr kraftvolle online-Kurs richtet sich in erster Linie an Menschen, die in ihrem (selbständigen oder angestellten) Arbeitsalltag mehr Sinn, Bedeutung und Erfüllung finden wollen. Darüber hinaus proftiert jeder von den in diesem Kurs angebotenen Tipps und Strategien, der gelassener und stressfreier leben und seine innere inneren Kräfte entwickeln möchte, um sein volles Potenzial zum Ausdruck zu bringen.  |
| Was
Teilnehmer sagen: Heute möchte ich mich endlich für den schönen Kurs bedanken. Während all der Tage bedeutete er eine wirkliche Ermunterung. Am nützlichsten war für mich die emotionale Unterstützung - jedenfalls habe ich mir die Freiheit genommen, das so aufzufassen. Die einzelnen Folgen haben mich an Vieles erinnert, was sonst in meinem derzeit überaus anstrengenden Alltag sicher untergegangen wäre. Dein Kursangebot ist ja sehr reichlich - und ich freue mich schon darauf, wenn es mich einmal wieder zu einem hinzieht. Einstweilen vielen lieben Dank für Deine hilfreichen und unterstützenden Bemühungen. Eine gute Zeit! B. T. .......................... Lieber Ralf, hier kommt meine Rückmeldung zum Workshop: Für mich persönlich ging es darum, Klarheit über mich selbst und meine Ziele zu erhalten, ich hatte Dir ja kurz geschrieben, dass ich mir nicht sicher war, ob ich mich für die (...)stelle bewerben sollte. Dein Workshop kam sozusagen genau zur rechten Zeit und ich habe mich dadurch intensiv mit mir selbst beschäftigt. Das hat mir sehr gut getan. E. B. .......................... Hallo Ralf, ich bin Dir sehr dankbar. Mein Leben verläuft gerade in großer Unsicherheit. Deine Theorien haben wir sehr geholfen, mir Klarheit zu verschaffen und ich spüre neue Energien. Ich habe ein sehr großes Bedürfnis nach Sicherheit und halte in der Tat an gewohnheitsmäßigen Denk- u. Verhaltensmustern fest. Ich besuche seit über einem Jahr Deine Seiten und bin immer wieder überrascht, wie viel ich von Dir mitnehmen kann auf meiner Reise in die Freiheit. Es ist ein Geschenk, dafür danke ich Dir und empfehle Dich gerne weiter. Liebe Grüße S. |
| Die Acht Merkmale sinnvoller und
erfüllter Arbeit Die folgenden 8 Merkmale sind kennzeichnend für Menschen, die einer sinnvollen Arbeit nachgehen: 1. Absicht und Entschlossenheit 2. Eine geschärfte Wahrnehmung 3. Fähigkeit zur Planung 4. Ausrichtung und Beharrlichkeit 5. Vertrautheit und Praxis 6. Motivation und Energie 7. Austausch und Verbundenheit 8. Emotionale Ausgeglichenheit Selbstbestimmt leben - Möglichkeiten schaffen * Welche Möglichkeiten kannst du für dich schaffen, um diese acht Merkmale in deinen (Arbeits-)Alltag zu integrieren? * Wie kannst du deinen Arbeitsalltag - und darüber hinaus dein ganzes Leben - glücklich, erfüllt und erfolgreich gestalten? |
Jeder Tag ein guter Tag, sagte vor 1200 Jahren der Zenmeister Ummon.Mache den gegenwärtigen
Augenblick zum besten deines Lebens, sagt der
zeitgenösssiche Zenmeister Thich Nhat Hanh. Ja, toll - und WIE kriege ich das hin, im hektischen Getriebe meines Alltags?, fragst Du. |
Natürlich wäre das toll, unsere täglichen Herausforderungen achtsam und entspannt zu meistern
Denn mehr als die Hälfte unserer wachen Zeit verbringen wir mit unserer Arbeit - sei es selbständig oder angestellt -, und da wäre es natürlich toll, unsere Aufgaben gut geregelt zu bekommen.
Natürlich wäre das toll, immer nur die Arbeit zu tun, die uns Spaß macht - doch manchmal gibt es Dinge zu tun, die gar keinen Spaß machen, und die trotzdem erledigt werden müssen.
Natürlich wäre das toll, immer konzentriert und im Flow zu arbeiten, doch manchmal sind wir einfach genervt, gelangweilt und schieben die wichtigen Dinge vor uns her.
Natürlich wäre das toll, bei der Arbeit immer gut drauf zu sein und bestens mit Kunden, Kollegen und Vorgesetzten auszukommen - doch manchmal müssen wir uns mit Menschen auseinandersetzen, die einfach nicht auf unserer Wellenlänge sind.
Natürlich wäre das toll, immer genügend Zeit und Energie für unsere Arbeit zu haben, doch manchmal müssen wir unter Hochdruck Dinge erledigen und Termine einhalten und fühlen uns völlig ausgepowert.
Natürlich wäre das toll, wenn bei der Arbeit alles so läuft, wie wir uns das vorstellen - doch manchmal kommt alles ganz anders, und wir kommen mit unserer Flexibilität ganz schön an die Grenzen.
Natürlich wäre das toll, immer genügend Kraft, Klarheit und Konzentration bei der Arbeit - und überhaupt im Leben - zu haben. Und wie du da hin kommst, das erfährst du im neuen SelbstCoaching-Kurs Zen@work :-)
Erfolgreich leben, lieben und arbeiten
Druck, Stress, Krisen, Herausforderungen, unerwartete Situationen und unangenehme Mitmenschen sind die eine Sache, mit der wir bei der Arbeit zurecht kommen müssen. Darüber hinaus aber bietet uns unsere Arbeit ein hervorragendes Übungsfeld für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.
"Arbeit ist sichtbar gemachte Liebe", wußte schon der libanesische Dichter Khalil Ghibran, und sicher hast du auch schon die Erfahrung gemacht, wie es ist, wenn du dein ganzes Herz in deine Arbeit legst. Der tibetische Meditationslehrer und Experte für sinnvolles Arbeit, Thartang Tulku, sagt dazu:
"Um im alltäglichen Leben erfolgreich zu arbeiten, benötigen wir Stärke, Toleranz, Geduld, Disziplin, Verständnis und Mitgefühl."
Und um die Entwicklung genau dieser Qualitäten geht es bei Zen@work, denn diese Qualitäten sind wesentlich für ein erfülltes, erfolgreiches und erleuchtetes (Arbeits-)leben.
Um was es bei Zen@work geht
In der Neuauflage des SelbstCoaching-Kurses Zen@work geht es um die Kunst, deine Arbeit - egal ob selbständig oder angestellt - mit mehr innerer Kraft, Klarheit und Konzentration zu meistern.
Wie auch schon die anderen Mindtactics-Kurse (Mind & Money, SuperSimpleSellingund SuperSimpleBusiness) macht Zen@work nicht viel Aufhebens um tolle Theorien, sondern kommt gleich ganz praktisch zur Sache.
Bei Zen@work es um das Entwickeln und Üben grundlegender Fähigkeiten, die es dir ermöglichen, erfüllter, erfolgreicher und erleuchteter zu arbeiten. Denn natürlich willst du zunächst erst mal deinen Lebensunterhalt sichern, doch wenn du ganz genau hinschaust, sind es genau diese drei Qualitäten, um denen es bei Arbeit geht:
Du willst dich mit dem, was du tust, erfüllt fühlen; Du willst mit dem, was du tust, erfolgreich sein, willst deine Ziele verwirklichen und Aufgaben meistern und damit gutes Geld verdienen; und Du willst deine Arbeit als einen Weg der persönlichen und spirituellen Entwicklung betrachten, auf dem du dich selbst verwirklichst und dein kreatives Potenzial zum Ausdruck bringst. |
Zen@work
- der Kurs
In
diesem sehr
praktischen und erfahrungsbezogenen SelbstCoaching-Kurs
lernst
Du,
neben
vielen lehrreichen Geschichten und Zitaten, eine Vielzahl
verblüffend einfacher Übungen
kennen, die Dich in Erstaunen versetzen werden. Du wirst viele neue
Standpunkte entdecken und erforschen und zunehmend mehr Kraft,
Klarheit und Konzentration entwickeln.
Diese praktischen Übungen sind sehr
außergewöhnlich und zielen darauf ab, Dich Deine
eigenen Erfahrungen machen zu lassen; sie erfordern nur
wenig zeitlichen Aufwand, können jederzeit wiederholt werden
und lassen sich - und das war mir beim Entwickeln dieses Kurses sehr
wichtig - in den meisten Fällen unbemerkt im
(Arbeits-)Alltag anwenden.
Dein Vorteil
Der große Nutzen dieses SelbstCoaching-Kurses liegt zum Einen darin, dass Du relativ wenig Theorie und dafür umso mehr praktische Übungen erhältst, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Dadurch lernst Du auf sehr kraftvolle und inspirierte Weise, denn Du spürst die Veränderung unmittelbar.Zum Anderen kannst Du die Tipps, Tools und Übungen dazu benutzen, bestimmte tages-aktuell aufgetretene Themen und Situationen aus einer anderen und neuen Perspektive zu betrachten.
Dies wird Dir insbesondere in herausfordernden Situationen eine große Unterstützung sein und schnell neue Lösungen zum Vorschein bringen. Und es sorgt dafür, dass Du den Kurs in Deinem Alltag benutzt - Learning by doing!
Darüber hinaus lernst Du in einem sehr entspannten zeitlichen Rahmen. Denn dadurch, dass Du den Kurs zuhause in Deinen eigenen vier Wänden durchführst, kannst den zeitlichen Rhythmus ganz deinen individuellen Möglichkeiten anpassen :-)
Ein weiterer Vorteil dieses Kurses ist der inhaltliche Schritt-für-Schritt-Ablauf - du folgst einer klaren Struktur von aufeinander aufbauenden Übungen, die dich Schritt für Schritt (so, wie du vor vielen, vielen Jahren das Laufen gelernt hast) zu den beabsichtigten Kursresultaten führen.
Tägliche Erinnerungen
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Mit dem Kurs erhältst du
| Umfangreiches Handbuch mit Kursmaterial (eBook im pdf-Format) |
 | Verschiedene Kopiervorlagen für Tages-, Wochen- und Monatspläne |
 | Jeden Tag eine inspirierende E-mail, die dich an deine Ziele und Vorhaben erinnert und dich darin unterstützt, auf deine im Kurs entwickelten Ziele ausgerichtet zu bleiben (dieser Service ist optional und kann von Dir jederzeit beendet werden). |
| Premium-Bonus: | |
| Bonus 1: das eBook ZenBusiness - der harmonische Weg zum Erfolg. Wie du deine Arbeit in einen Pfad zum Glück verwandelst. |
| Bonus 2:
eBook Das Geheimnis guter Kommunikation
Kein Mensch ist eine Insel, und keiner lebt für sich allein. Wir sind alle in ein unendlich großes wechselwirkendes Netzwerk eingebunden und dadurch mehr aufeinander angewiesen, als uns meistens bewusst ist. Indem wir die Fähigkeit zu guter, aufrichtiger , authentischer Kommunikation entwickeln, entsteht auf ganz natürliche Weise mehr Gelassenheit und innerer Frieden. |
 | Bonus 3: Workshop People Power - die Kunst, mit anderen Menschen erfolgreich umzugehen |
 | Bonus 4: Workshop Passion into Profession - wie du deine Leidenschaft zum Beruf machst. |
 | Bonus 5: Artikel Das Tao des Erfolgs - mit dem Leben fließen, dabei eine Richtung wählen und Ziele verwirklichen |
  | Bonus 6: Meditations-Paket (als mp3-Download): 1. Neun gesprochene 3-Minuten-Meditation, die verschiedene Kursthemen vertiefen und auch immer wieder mal zwischendrin (zum Abschalten, Kraft-tanken, Neu-orientieren) gehört werden könnwn. 2. Ein spezielles Soundprogramm, das im Gehirn sog. Gamma-Wellen erzeugt (neben den schon lange bekannten Alpha-, Beta-, Delta - u. Theta-Wellen sind Gamma-Wellen erst vor kurzem entdeckt worden. Diese sorgen u.a. für Erleuchtungs- und Integrale Erfahrungen, erweitertes Raumbewusstsein, Mitgefühl und Verbundenheit und noch einiges mehr) 3. Meditations-Handbuch mit ausführlichen Meditationsanleitungen. . |
| . Alle eBooks + Workshops als Download im pdf-Format . | |
Na, wenn sich das nicht lohnt?! :-)
Und es lohnt sich wirklich!
Was dich erwartet:
Folgende Themen warten darauf, von dir entdeckt zu werden: |
| Ankommen im Hier & Jetzt - und auch da bleiben |
| Das Achtsamkeits-Dreieck |
| Der Wille - das Schwert der Seele |
| Offenes Zeitmanagement - Zen-Prinzipien und Arbeitsmethodik |
| Heilende Momente im Arbeitsalltag |
| Zenskills - wunderbare Fähigkeiten |
| Die 8 Merkmale sinnvoller und erfüllter Arbeit |
| Umgang mit "schwierigen" Zeitgenossen - die hohe Kunst der Kommunikation |
| Lächelnd arbeiten - heitere Gelassenheit bei Stress und Druck |
| Anfang - Mitte - Ende: vom Umgang mit Aufschieberitis |
| Richtige und falsche Prioritäten |
| Wenn es
läuft, lass es laufen - Business as usual |
| Die 6 +1 Tugenden des erleuchteten Arbeitstieres |
| Ziele, Zeit, Zufriedenheit |
| 7 Fragen, die du dir mal stellen solltest |
| Ein starkes Team: BodyMind - Körper und Geist im Einklang |
| Simple 2-Minuten-Meditationen für zwischendurch |
| Zen-Koans als Problemlösungswerkzeug |
| Wer bin ich? Die Kunst, mit sich identisch zu sein |
| Umgang mit Ärger und Zorn - wohin mit meiner Wut? |
| Wenn nichts mehr geht - Umgang mit Ängsten und Sorgen |
| Womit verdiene ich eigentlich mein Geld? |
| Zen-Ethik für Arbeit - Mensch - Natur |
| Die Kraft des Windpferdes - kraftvoll, kreativ und konstruktiv leben + arbeiten |
| Intuition, Inspiration, Motivation - begeistert leben + arbeiten |
| Mit dem Leben fließen, dabei eine Richtung wählen und Ziele verwirklichen - wie du flexibel bleibst und trotzdem kriegst, was du willst |
Jetzt bestellen:
Für den SelbstCoaching-Kurs Zen@Work stehen Dir zwei Möglichkeiten zur Verfügung - der reguläre Kurs und ein erweitertes Premium-Angebot.
Du hast die Wahl:
| Angebot | Zen@work-Kurs | Premium |
| Handbuch mit Kursmaterial |  | |
| verschiedene Kopiervorlagen | | |
| tgl. Inspirations-Mail nach dem Kurs | | |
| Premium-Bonus: | ||
| eBook ZenBusiness | | |
| eBook Das Geheimnis guter Kommunikation | | |
| Workshop People Power | | |
| Workshop Passion into Profession | | |
| Bonusartikel Das Tao des Erfolgs | | |
| Meditations-Paket | | |
| Kursgebühr: | Zen@work-Kurs Euro 325.- |
Premium Euro 357.- |
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Die Bezahlung der Kursgebühr geschieht entweder über unseren online-Zahlungsdienst PayPal oder per Überweisung. Die Bankverbindung erhältst Du mit der Anmeldebestätigung.Die richtige Entscheidung? Da ich selbst auch viel im weltweiten Web unterwegs bin, ist mir klar, dass das Angebot an eBooks, Kursen und ähnlichen Angeboten immer größer wird und es einem wirklich nicht leicht fällt, eine klare zweifelsfreie Entscheidung zu treffen. Und wenn Du dann mal eine Entscheidung getroffen hast, bleibt dennoch oftmals ein Hauch von Skepsis übrig, ob denn dies nun auch das Richtige ist. Ich kenne das. Nachdem Du Dich jetzt dazu entschieden hast, Zen@work zu bestellen, ist da etwas, dass Du wissen solltest - es kostet Dich weniger als ein Wellness-Wochenende und hat dabei aber das Potenzial, Dein Leben - Dein Business, Deinen Beruf, Deine Beziehungen - dauerhaft zu verändern. Diese eine Investition ... sie lohnt sich. Garantiert! Und Du hast eine Garantie darauf!  Hundertprozentig! Du hast mein Wort. Wenn es Dir nicht gefällt - ein Anruf, eine E-mail, und Du bekommst sofort Dein Geld zurück. Ich biete Dir (mit Erhalt des Download-Links) eine 14-Tage-Geld-zurück Garantie. Damit möchte ich ganz klar machen, dass ich hinter diesem Angebot stehe. Alles klar? Okay, dies ist mein Angebot ... Mit den besten Grüßen Ralf M. Hiltmann |
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| Wenn Du Fragen dazu hast, schicke mir einfach eine Mail | ||
Buddha mit Kugel © D. Kreikemeier | Pixelio.de
Buddha mit Lotus © D. Kreikemeierk | Pixelio.de
Schwarze Kiesel © S. Hofschlager | Pixelio.de
